栄光を掴め！

この月曜日は　試合前の最後の稽古

段々と緊張して来たのか　何時もよりもキリっとしている様にみえた

技のキレも良く　しっかりと声も出ていた

圏内の道場からみても　人数の多い方では無い大野

少数精鋭と言い聞かせながら稽古をしてきたが　なかなか思う様な結果は出ない

それが今後の課題だと思っています！

唯一の中学生･･･

黒帯もこの子だけという大野道場だが　低学年はそれなりに充実してきた

これから数年かけて磨いていく事にします！

取り合えず日曜日は　日頃の稽古の結果が出る

どの子にも　しっかりと力を出して来いと伝えた

時間が空いたら会場に行き　みんなの成果を見たいと思う ww

今年入ってきた子共達も大会に参加します！

今まで学んできた事を充分に発揮してもらいたい ww

女の子も試合に参加します！

白帯の子も初めての試合に少し緊張気味･･･

初めて兄妹で参加する子もいます！

良い顔しています www

子供達は来週までスパーリングがありますが

一般部は調整に入ってるのでスパーリングはありません･･･

来週はスパーリングをたくさんしましょう ♪

つづく･･･

誰にも長所と短所がある様に　

得手　・　不得手もある

稽古の中で　そのマイナス面を逆転させる事も可能である！

簡単に言えば

黙々と一生懸命努力し　稽古に励む事

言葉で言えば簡単だが　これを続ける事はそう容易いことでは無い！

プロなら長時間集中力を維持する事も可能だが

アマチュアの　それも高校生や大学生

毎日仕事をしながら　少ない時間を稽古に当てている一般部には難しいだろう

一般人の集中力は30分

それだけ集中出来れば良い方だ

30分経つと少し休憩を入れなければ　モチベーションが下がってくる

どうやったら長く集中出来るか！

飽きさせない事だ！

ひとつの事を何度も繰り返し行っていると　当然の如く飽きがくる

そこで毎回同じ様な稽古をする訳だが　間に何時もとは違う稽古を取り入れる

特に頭で考える稽古を入れると　効果が期待できる！

毎回色々なパターンを考えながら　稽古内容を組み立てます！

今迄の経験上　このパターンで大会でも良い結果が出ている ww

個人差はあるものの　確実にみんな上達していると思っている

固定概念にとらわれず　いち武道としての太道に取り組んでいるつもりだ

結果が悪ければ稽古内容を考え直し　自分も含め道場生の納得する内容に切り替える

毎回いろんな稽古を考え　実践している

個人的な考えはココまでにして　画像を通して稽古を見て下さい ww

今回も色んな事に気づいてもらえるように　画像を編集しました www

頭の中でイメージし　なにが良かったのか？

なにが悪いのか？

考えてみて下さい！

それも稽古です！

押忍！

試合まで残り26日　稽古にも熱が入って来ました！

しかし女性陣の真剣な姿はカッコイイですね ♪

そのまま試合に出ても良いくらいキレています！

男性相手にガンガン攻めます！

家でもこんな感じなのでしょうか www

やはり最近は蹴りの調子が良さそうです！

特に良いのがハイキック！

そして重たいローキックと　どちらも鋭い w

今大会に出場しないのが残念でなりません (ToT)/

次の大会には　是非とも出ていただきたい！

そんな大野道場の女性たちでした www

いきなり集合写真ですみません

あっ！　これ大会のパンフレット用です ww

最近は準備体操後に　基本⇒移動⇒抑え込みの順で稽古しています！

随分慣れてきた様で　なかなかひっくり返せなくなってきました w

なかには　何度やってもひっくり返される者もいますが

抑え込んでる時間は　確実に長くなってる･･･

最初から諦めてる者もいます （笑）

ミドルキック

この画像を見て　いろいろと思うところはあるけど

直せるところは自分で直そう！

わからない事があれば　何時でも聞いて下さい ww

ではまた来週！

押忍！