栄光を掴め！

２１日の稽古で今年は稽古納め・・・

一年間お疲れ様でした！

また来年お会いしましょう ♪

この日は稽古の最後にみんなで１０００本突きをするのが慣例

今年の締めくくりに　みんなで順番に１０本ずつ突きます！

色々な思を込め　みんな真剣に突いていました ww

今年も無事に１０００本突きを終える事が出来ました！

また来年も元気に稽古しましょう ♪

まだまだ画像があるので　次回は最後の稽古風景をＵＰしようと思います！

まだだ・・・まだ終わらんよ ww

毎回の稽古後には　それぞれが自由に稽古出来る時間がある

その時間を利用し　各自で稽古のおさらいをしたり

２人一組でスパーリングや　ミットを使った稽古をしています

自由な時間なので　どんな稽古をしても良いのです ww

そんな中・・・ひとり鏡を見ながらフォームをチェックするユウ

最近こんなユウを良く見ます！

ただ黙々と・・・一人での稽古にも集中力がみえてきた！ ( ^ ^ )

こういう子は伸びしろが多く　

長い間太道を続けている子に見受けられる ♪

最近は自分なりの軸が出来てきた様に思います！

来年に向けてしっかり成長して欲しい選手の一人です！

コチラは成長株のユウキ

ユウキもかなり集中力がＵＰしている ww

この勢いで頑張って欲しい選手の一人です！

しっかりと声も出て　いい表情！

ひとつひとつ確認しながら　一生懸命稽古に励んでいます ( ^ ^ )

ただいま突っ走っています ww

次回は１０００本突きの画像をＵＰしようと思います m( )m

ずい分遅れた更新になっています！

年末なので仕事が忙しく　なかなか思うように更新できません ( ^ ^ ;

空いた時間を見計い　随時更新していこうと思います！

今回の題名にある「膝蹴り」なんですが・・・　

蹴りを習得するにあたり　とても重要だと思っています！

何が？

フォームを作るのにはもってこいの蹴りだという事！

色々なバリエーションの膝蹴りを修練し　身体の使い方を覚えるのです

まっすぐ膝から下を伸ばせば前蹴り・・・

横から回す膝蹴りの膝から下を伸ばせば回し蹴り・・・

そんな解釈で良いと思います！

まずはソコからです ww

膝蹴りが上手な人は　他の蹴りも上手い！

そして膝蹴りの稽古では　腰や股関節の柔軟性も養われます ww

これから冬に掛けてはこんな稽古を繰り返し行なっていこうと思います ♪

女性でも一発で男性を倒せるように・・・( ^ ^ )

そしてこの冬は　少しばかり体重ＵＰしてもらいます！

夏の大会までに最低３ｋｇは増量させたい ww

良く稽古して　良く食べる！

基本的に冬期はスパーリングはしない！

今年は年明けから２ヶ月は体力稽古を中心にやっていこうと思っています！

体感を鍛える稽古が中心となりますが　ソコが最重要なので・・・

軽量級の選手が多いので　アタリ負けしない様に鍛えます！

後・・・スピードＵＰも（笑）

最後に親子写真 ww

来年も親子で頑張ってもらいます！

息子には全日本を・・・

お母さんには山陰大会を・・・

２人で入賞して欲しいので ww

来週は稽古納めの１０００本突きです！

今年の思いを全て込め　思いっきり突いて終わりましょう ♪

後の自由稽古もありますが・・・( ^ ^ ) /

火曜日の朝から風邪でダウンしていたため

ブログアップがかなり遅れてしまっています ww

かなり遅れていますが　先週の月曜日の稽古のつづきです

この日の一般部では「ローキック」を主に稽古しました！

これを一年掛けて稽古してもらいます！

段々と型になってきました ♪

みなさん良い感じに成長されています ww

最初は慣れること！

それにつきます ww

その内体が覚えてくるはずです！

けるときに意識もそれぞれ違い　なにかを想定しながら蹴る者

ただ闇雲に蹴る者・・・

ほんの少しの意識の違いで身につくものも違ってくる！

一生懸命に稽古していれば　必ず結果は出ます！

今年の自分と来年の自分・・・

きっとなにかが変わっているはずです！

若い子には特にローキックを・・・

下肢を鍛えてマスターになって欲しいと願ってる ww

ハイキックは上手いので　ローとミドルを重点的に稽古して欲しいところです！

最後にくまさんのローキック ww

体重の乗ったローキックはもらいたくないですね ♪

当たればの話だけど ww

火曜日の朝から体調が悪く　身体がダルい ww

久しぶりに風邪っていうものをひいた（笑）

そのためブログも放置 ww

まだ体調が良くないので　画像だけのせますm( )m

準備体操

基本稽古

からの・・・移動稽古

年内の稽古が残り少なくなりました

みなさんは風邪をひかない様にしましょう！

今回のはマジやばいです ( ^ ^;)

今回も画像が多かったので　残りの画像をＵＰしておきます！

二人の気合の入ったスパーリング ww

なかなかの大技も　稽古なら出来ますね ♪

是非！　本番でみてみたい ww

脇腹に決まれば必ず悶絶します！

右のあなた！

佐伯町に住んでるんなら大野のほうが近いでしょ ww

大野道場に来てくれるのを待っています！

一緒に稽古しましょう ( ^ ^ ) /

今日は大野の稽古です！

寒くなってきたので　そろそろ違うメニューを考えないとイケませんね ♪

しっかり汗をかくメニュー・・・

用意しています ♪(oﾟｰﾟ)o♪

前回の続きです・・・

あまり写真を撮った感覚は無いんですが　家に帰って整理してみると意外に多い

今回はかなり少ない方で　いつもは40枚くらい撮っています ww

良い写真はUP したいので　いつも長くなってしまいます

一度にUP すれば良いんですが　文章が多くなるので数回に分けています ( ^ ^ )

今回のユウ・・・

しっかり前日の稽古のオサライ中です ♪

ずいぶん良い感じになって来ました！

この調子で来年も頑張りましょう ( ^ ^ ) /

あとは 「気合！」

しっかり大きな声を出しましょう！

とりあえず今のところはソコから直していかないと ♪

京都の大会に出て一勝したからか　スパーリング時の姿勢が良くなった

やっぱり試合に出る事で気持ちが変わったみたいだ ♪

明日の稽古もガンバレ！

ちょっとキツイ稽古になるかも知れませんが・・・www

ではまた明日！( ^ ^ ) /

毎週恒例になりつつある出稽古・・・

今回も高陽道場の稽古に参加してきました ww

この出稽古は時間の取れる限り　釣りの時間を割いてでも行こうと思っています！

なので基本的に月・火は太道の稽古に充てたいと思います！
（釣り関係のイベントや取材の時はお休みさせていただきますm( )m ）



この日少しだけ体調の悪かった　イトウさんでしたが

クマさんのおかげですっかり稽古に夢中に（笑）

病は気から・・・ですね ♪

しっかり汗をかいたので　きっと次の日には治っていたでしょう ww

これから寒くなるので　お互い体調管理には気をつけましょう ♪

良い画が撮れたので　モノクロにしてUP してみました ♪

少しブレていますが　なかなか良い感じでしょ！( ^ ^ )

つづく・・・

前回の続きですが　山陰大会の試合を観て判明した事・・・

左の手足の攻撃が少ないことが判明したケンジ

とりあえずそこをどうにかしようと思い　稽古にソレを取り入れてみた

この時には出来るのに試合でソレを活かしきれていなかった

コンビネーションが巧く使えず　相手をコントロールする事が出来なかったんです！

結果・・・タイミング良く放たれたヒザに当たりしりもち・・・

もったいない！

次回はしっかり試合メイキングできるようにして　必ずリベンジさせてやります！

ユウキもミットを持ちながら勉強です！

しっかり目を開けて ♪( ^ ^ )♪

軽量級のリミットまであと6kg　もあるんで　しっかりご飯食べて増量ですね！

二人とも既に完成系にかなり近づいてきています

あともう少しなんで頑張れ！

もう既に大野道場の人みたいな高陽道場のクマさん

しっかり仕事してくれています！

滝本先生　毎回生徒をお借りして申し訳ないです ww

しっかりと稽古していますので心配無用です ( ^ ^ ) /

稽古後には自由稽古の時間を設けていますが　

この日はローキックをメインに指導した事もあり　

その時間を使い稽古内容のオサライ ww

少し腰が回り過ぎて膝蹴り風になっていますね！

このフォームでは元の構えに戻ることが出来ない・・・

もう少し左の壁を意識したほうが良いでしょう

また来週しっかりと教えますので ♪

クマさんありがとう ♪

かなり助かります！

次回はみんなの身体の使い方をみて矯正しましょう ♪

今年の稽古は残り6日？

最後までしっかり稽古にはげみましょう ww

来週はユウキも高陽道場に出稽古に行く予定です！

高陽道場のみなさん　よろしくお願いします m( )m

稽古が終わったら　二人で陽気の中華そばを食べて帰ろうと思います ww

最近は仕事以外の事も忙しくなり　なかなか時間が作れない

釣りメーカーのロッドを作っているんですが　なかなか思う様にいかない・・・

そしてプラグ（ルアー）のテストも・・・

嫁さんとのツーリングや　個人的な釣りなど・・・ww

ほとんど遊びの要素が多いものばかりですが（笑）

太道の稽古は週に2日ですが　かなり内容の濃い稽古をさせてもらっています！

この一ヶ月は高陽道場にお邪魔させてもらっているんですが　だいぶ慣れました ww

先週の月曜日は道場が使えなかったのでお休みでしたが　今週は稽古あり！

しかし久しぶりに稽古に間に合わなかった・・・

この日は少年少女部の途中から参加！

前日の夜からつりが忙しく　夜行って少し寝て次の日の昼からまた釣り ww

しっかりと我が家の食材確保が出来ました ♪

道場に着くと　元気な声でみんな稽古していました ( ^ ^ )

先週稽古が無かったので　パワーがあり余ってるようです！

そして月曜日の昼間は・・・

こんな魚釣って楽しんでいました ♪

すみません m( )m

７０ ℓ クーラーのふたが閉まらないくらいいたという・・・

風でボートが前に進まなくて・・・稽古に遅れてすみませんでした！

そして鯛と鰆を引き取ってくれたゼ〇さん

ありがとうございました m( )m

ずい分助かりました ww

今度は一緒に釣りに行きましょう ♪



そして一般部！

基本はそこそこに移動稽古からギアチェンジします！

しっかりとしたフォームを意識しながらするんですが　移動だとどうも崩れてしまいます！

次回もキッチリ稽古でフォームをチェックさせていただきます ww

山陰大会ではまさかの準優勝でしたが　試合内容は悪くなかったと思う

たまたま良いタイミングで入った膝だけど　効いてる様には見えなかった

あのときしりもちをついたたのがイケなかった

タイミングが悪かったので　あれだとダウンを取られてもしょうがない！

もっと言えば　左のキックを出していなかったのが気になったかな？

いつものように出せてたら試合内容も変わってたと思う！

たら・ればの話はよそう　いまさらいってもしょうがないか（笑）

また修行しましょう ♪

負けて新たな課題が見えてくるので　それを修正しましょう！

昇級したので大会に出られなかったユウキ・・・

夏の大会に向けてガンバロウ ♪