栄光を掴め！

  

グローブでの稽古を導入後、みんなの稽古に打ち込む姿勢に変化が現れた。

これは稽古する上でかなり嬉しい。

今までも決して悪かったというのではなく、今までの稽古に＋アルファが加わったかたち。

いちばん顕著なのが集中力！

それは 「パンチを貰いたくない」 という真理が働いているんだと思います。

当てさせずに当てる。

難しい課題のひとつですが、繰り返し稽古を行う事で克服出来る様になると思っています！

１００％は無理だけど、その６０％くらいは避けられるようになります。

これは蹴りにもいえる事です！

突きも蹴りも、しっかりとガードする事！

先ずは脚から強化しないといけませんね ww

左右の脚それぞれへの体重移動から始めています。

そして平行して先ずはジャブからワン・ツーへ行し、蹴りとコンビネーションへ・・・。

それからその先へと目標を持って稽古しています。

今の段階で少しはかたちになっていますが、スパーリングは最後ですね ♪


一般部女子もグローブに慣れてもらえる様なメニュー。

２人組みでの相対。

相手の攻撃をパーリングやダッキングといった方法で避けたり受けたり・・・。

相手がやった事と同じ事を相手に返す・・・。

慣れれば８０％くらいの早さで・・・。

こちらは来春には慣れてくれるはずです ww





使用するグローブは１６ｏｚ。

怪我をしないような仕様になっています。

次回からは一応試合用のヘッドギアを着けてやってもらいます！





しかし何だかコッチのほうが向いてるかも知れません ( ´艸｀)

みんなで一緒に頑張りましょう ♪