栄光を掴め！

  

ウォーミングアップはユル～い感じで始めますが、パンチ・キック・相対になると真剣です ww

アップの後は直ぐに準備体操をし、それからシャドーを２Ｒ。

その後にパンチングミットからの相対。

そんな感じのメニュー。

来年からは少し違ったメニューにしようかと・・・思っています (≧▽≦)





今年の試合では稽古不足でフォームが大きくなってた息子も、段々と以前の様なフォームに戻りつつあります。

しかしパンチの感覚がおかしいらしく、少し苦戦している模様 （笑）

元々のフォームが悪いので、これから矯正していこうと思います。

とにかくパンチがヘタクソなので、そこから直していこうと思っています。





各人のパフォーマンスの向上。

コレが来年の目標です！





しかしこの格好だと悪いところが良く判る ww

当分の間は俺でいこうとおもいます！





他に必要になってくるギアはヘッドガード。

ノーズガードのある物が良いかも知れません ♪